על הצד המנטלי נעבוד חזק,
בעיקר בעזרת שיטות מעולם ה nlp
אני מבטיח לך לא לוותר עלייך גם כשאתה תוותר על עצמך.
אתה תקבל שיחות ייעוץ ומעקבי שיחות שבועיים שבהם נצעד יד ביד לעבר המטרה שלך תוך כדי התמודדות עם הצד המנטלי.

להוריד עוד קלוריות ולהוסיף אירובי זה לא הפיתרון.
העמסת פחממות , מילוי של מצבורי גליקוגן ורוורס דיאט.
אלא רק 3 שיטות מני רבות שאיתם אני עובד בשביל להבטיח ירידה ממושכת במשקל בשביל שלא תתקעו.

אתה תקבל כלים,ידע ואורח חיים שלא תרצה לנטוש לעולם,
סביר להניח שאחרי התהליך לא רק שתשמור על המשקל , אלא גם תרצה להמשיך לעוד תהליך בשביל להמשיך להשתפר.

קודם כל יהיה לך 5 עד 15 אופציות לכל ארוחה, בנוסף תקבל ממני ספר מתכונים שאני הכנתי שמותאם אך ורק למתאמנים שלי.
ואם זה לא מספיק?
תקבל ״קלוריות חופשיות״ שתוכל לנצל במסעדות , בילויים או סתם משהו שתרצה לאכול בבית